Budući da je slavlje Nove Godine iza nas, mnogo vina se popilo. Vjerujem da je velika većina i iskusila što znači probuditi se dan nakon pokoje čašice viška. Možete li se samo sjetiti koliko ste puta obećali sami sebi kako vam se mamurluk neće ponoviti? Ali, eto vas opet tu, ležite u zamračenoj sobi s glavoboljom, a u ušima vam zvoni kao da bubnjevi udaraju u prostoriji do vas. Budući da je alkohol u velikim količinama iznimno toksičan, nije ni čudno se tako osjećate. Međutim, sada kada se nalazite u vrtlogu mamurluka, najbitnije je piti mnogo vode kako ne biste dehidrirali. Osim toga, voda će vam pomoći da izlučite toksine koji su vam se u tijelu akumulirali. Također, uz vodu je preporučljivo piti čaj od šipkovih ljusaka. Iako znanstveno nije dokazano da krepki obrok poput jaja i prepržene slanine pozitivno djeluju protiv mamurluka, mnogi bi se zakunili kako je upravo to ono što vam organizam traži. Kod mamurluka, također, pomaže soda bikarbona. Umirit će vam iziritirani želudac. Ako svako jutro obično pijete kavu, ovaj put to svakako preskočite, zbog toga što kofein sužava krvne žile povećavajući tako krvni tlak. Možda će vam u prvom trenu kava pomoći da razbistrite glavu, no kad njeno djelovanje prestane, osjećat ćete se gore nego prije. Čim glavobolja i vrtoglavica malo popusti idealno bi bilo posjetiti saunu ili pak teretanu, jer ćete znojenjem izlučiti sve štetne tvari iz organizma. Poslije ćete se sigurno osjećati mnogo bolje.
