Recept je količinski namijenjen za 6 osoba. S nutritivne strane, vrijednost jedne porcije (šalica kuhane tjestenine i tri pureće okruglice) iznosi 350 kcal, ukupna mast 8 grama, prehrambena vlakna 4 grama, bjelančevine 24 grama, natrij 630 grama.
Špageti s purećim okruglicama
Tjesteninu kuhate vremenski koliko piše na proizvodu, ocijedite te stavite u posudu. Mljevena pureća prsa začinite paprom, češnjakom u prahu, paprikom i usitnjenim ploškama crvenog luka.
Oblikujte u okruglice te stavite u umak marinara i kuhajte na umjerenoj vatri 60 minuta.
- Vrijeme pripremanja : 15 minutes
- Vrijeme kuhanja : 60 minutes
Sastojci
- Umak marinara - 740 grama
- Papar - po želji
- Integralna tjestenina - 250 grama
- Češnjak - u prahu, po želji
- Pureće mljeveno meso - 450 grama
- Peršin - po želji
- Crvena paprika - po želji
- Crveni luk - 1 usitnjen na ploške
Naputak
Poslužite sa skuhanom tjesteninom te si priuštite čašu nekog finog crnog vina. Dobar tek!
