Božićni ugođaj uvelike se osjeća u gradu, sve je pomno ukrašeno već mjesec dana ranije, a gotovo na svakom kutku ulice mogu se čuti prigodne pjesme. Budući da je takvo doba godine kada se prehlada zavlači u gotovo svaku prostoriju, i ja sam počela konzumirati više zdravih i toplih napitaka. Ponesena čarolijom koja me okružuje, odlučila sam kupiti čaj od jabuke i cimeta jer kada pomislim na Božić, u nosnicama kao da osjećam miris cimeta. Osim što je prekrasnog mirisa, cimet je inače vrlo zdrava mirodija.
U drevnim vremenima bio je toliko cijenjen da je bio skuplji od zlata. Nadalje, posjeduje široku lepezu blagodati za naše zdravlje. Brojne studije pokazale su kako regulira razinu šećera u krvi što je iznimno bitno za dijabetičare, ali i sve one koje razinu šećera u krvi žele imati pod kontrolom i izgubiti koji kilogram.
Ako imate bojazan od kolesterola, svakako morate znati da vam cimet pomaže u smanjivanju lošeg kolesterola u krvi, odnosno LDL kolesterola. Naravno, ako i to držite pod kontrolom, svakako ste smanjili rizik od srčanih oboljenja.Mnoge studije također su pokazale kako cimet djeluje antibakterijski, čak je iznimno djelotvoran protiv bakterije H. Pylori koja se nalazi u sluznici želuca i jedina je koja može opstati u tako kiseloj sredini, te pomaže kod menstruacijske boli pa čak i kod neplodnosti.
Izrazito je bogat dijetalnim vlaknima, kalcijem, željezom i magnezijem. Od vitamina, pronalazimo vitamin K i C koji je snažni antioksidans te štiti naše tijelo od razornog djelovanja slobodnih radikala na naše stanice.
Med i cimet poznata su savršena kombinacija koja vrlo djelotvorno uklanja bol uzrokovanu artritisom. Osim što je jako zdrav, u ovo nadolazeće blagdansko vrijeme dodajte ga kolačima i kremama, svakako će im dati izvrsnu aromu.
Pingback: Svjetlucava sezona može krenuti • Bakini savjeti